閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍

透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。

所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,

如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。

畫架上的進行式這本我是在這個月去圖書館看到的好書

書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有

只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以

像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷

這一本畫架上的進行式

看過後,衷心覺得好看!

我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書

如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦畫架上的進行式給你們

希望幫助大家學得更多新知喔!

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

自從與台積電董事長張忠謀結婚,很大的轉變,在張淑芬身上發生了!

他有如百科全書的豐富與壯闊的宏廣思野,以及溫厚謙恭的執善內蘊,為她的生命打開了許多扇天窗:閱思、專注、大關? 懷.......人生更高的體悟及智慧,給了她前所未有的自在與感動。

三年前,她又打開一扇門,懷著些許膽怯走入繪畫的天地,找到讓自己內在感情奔流的一宇晴空。「這是我罕有的一種『大膽』」,她說。

一百多幅畫的嘗試、觀照、感受、再揮灑,她對「像」的執著打破了──再像都不及心象;「完成」的觀念也打破了──四時、人生、天地、宇宙…都是「進行式」,當下的心念行動最可貴。

這是一本必能讓讀者有所收穫的──心靈成長之書,人生解悟之書,學習軌跡之書。

作者簡介

張淑芬Sophie Chang

台積電董事長張忠謀夫人。從事公益活動多年,關懷婦女、兒童、社會弱勢,兼及教育、環保、文化美學。

目前擔任偉儀社會福利慈善基金會董事長、台積電志工社社長、台積電文教基金會董事、敦安基金會董事、現代婦女基金會董事。

須知:

  • 出版社:天下文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2010/05/31
  • 語言:繁體中文




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許多人喜歡下班、放假時當「沙發馬鈴薯」,享受慵懶的時光,但你知道在沙發上也要「躺對姿勢」才不會傷身嗎?《華人健康網》報導,物理治療師指出在沙發上有7種「自殘」姿勢,會傷害骨骼、肌肉、脊椎和神經,讓身體越躺越糟。

自殘姿勢1:半躺半坐

半躺半坐會讓身體重心往後挪,讓上半身所有重量壓在脊椎上,變成「用腰」坐沙發,而不是「屁股」坐沙發,長久下來會造成腰痛,嚴重甚至會病變。

自殘姿勢2:趴躺

趴躺需動用脖子和背部全部的小肌肉維持姿勢,雖然看似輕鬆,實則對背部負擔大,長久下來會造成背部疲勞性痠痛。

自殘姿勢3:深陷軟沙發

身體呈放鬆狀態深陷軟沙發有「2大傷身之處」,一是因為整個脊椎呈現彎曲狀態,容易造成椎間盤突出;二是因為整個上半身重量壓在脊椎上頭,習慣這種姿勢會加快脊椎磨損。

自殘姿勢4:左倚右靠

左倚右靠會讓一邊肌肉被延長,另一邊被縮短,使得肌肉緊繃,習慣這樣坐容易造成功能性脊椎側彎,或導致椎間盤突出某一側。

自殘姿勢5:盤腿或屈膝而坐

維持盤腿或屈膝的坐姿,會讓脊椎自然前彎,長久下來容易造成頸椎與腰椎椎間盤突出,甚至導致脊椎病變,此外,喜歡坐在地板上的人,也較容易罹患脊椎病。

自殘姿勢6:頭枕在沙發扶手

由於沙發扶手普遍太高,頭枕在上面會使椎間盤開始突出,變得容易落枕,或是肩頸緊繃。

自殘姿勢7:癱睡在沙發上

由於沙發太軟,躺在上面容易使整個脊椎變得彎曲,久了容易造成椎間盤突出,甚至是脊椎病變,是一種對脊椎的慢性自殺方式,不可不防!



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▲周姓司機在狂風中慘被貨車活活壓死,當場血肉模糊。(合成圖/翻攝自《新京報》)

大陸中心/綜合報導

廣東中山一名周姓司機23日在颱風「天鴿」襲擊期間,在狂風中硬撐住貨車,最終被吹倒的貨車當場壓住身亡。據《新京報》報導,周姓駕駛家境較差,全家的生活都仰賴他開貨運車度日,而他在狂風中硬撐住的貨運車是剛買2個月的新車,且這趟工作大約只能拿到150元人民幣 (約680元新台幣)。

據報導,去世司機名為周榮,是珠海人,平時就以載貨為生,事發當時他正好從珠海送貨到中山中山市坦洲鎮大友市場附近,但不幸遇到狂風,他試圖在貨車旁用手撐住貨車,幾位民眾曾勸他放棄,但他仍然堅持撐住,直到貨車被狂風吹倒硬生生壓在身上,他當場身亡。

據了解,周榮有2名兒子,大兒子才大學剛畢業,小兒子還在念高中,家裡的經濟壓力不小。周榮的大嫂稱,周榮載貨很多年了,直到「天鴿」颱風來襲那天,他知道颱風天不該出車,但還是去了,「他很肯工作的,要供2個兒子上學不努力怎麼行啊」。一位貨車司機表示,周榮每送一趟貨,遠的能有100多元人民幣,近的幾十元,而颱風天收費預估能有150元左右。

附近居民楊先生是事發地點10公尺遠處的店家店員,當時他與店長都曾在狂風中幫周姓司機推車。楊先生表示,「風很大,一個人頂車」,當時他和店長看到有一名男子在路邊拼命頂車,於是2人趕緊過去幫忙。

楊先生說,他們3人一起頂了2、3分鐘後,他和店長覺得再繼續逗留會有危險,打算回店裡,「我們叫他也趕快走,但他不聽」,10分鐘過後,就聽到有人說外面貨車壓著1個人,他出門後就看到那輛本來停在路邊的貨車,已經被狂風吹到路中央,接著10多人把貨車抬起後,看到被壓男子已經沒有呼吸了,馬上報警處理。

一名梁姓司機與周榮已認識10多年,他聽到死訊後婉惜稱,周榮的舊車買了8、9年後,他才剛買新車2個月,「我們都以為他買新車後,生意會越來越好」,就這麼走了真的「太可惜了」。







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