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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來活力養生動一動：武當太乙五行拳【修訂珍藏本】這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本活力養生動一動：武當太乙五行拳【修訂珍藏本】，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對活力養生動一動：武當太乙五行拳【修訂珍藏本】的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
太乙五行拳是利用踩九宮步法、轉筋骨，與環境的磁場（即天地的五行）相應，使元氣循環遍佈於內外五行中，進而與人體達到內外合一，與自然達到天人合一的昇華。太乙五行拳的養生功法，就是以中國傳統文化理論打底，貫通運用陰陽、五行、八卦、九宮之學，然後以拳法為支架，以人體為本，做養生與技擊的有機組合。其韻律柔慢徐緩，老少咸宜，可以靜心減壓，使身心同步提昇，是效法自然的保健學，沒有場地氣候限制、不須輔助道具，既能養生，亦能防身。編排特色圖文並茂、易懂易學，附有武當師父親身示範之光碟片新書特色◆武當鎮山之寶、不外傳的武術秘笈，首度對外公開。
◆五分鐘內輕鬆打完一套拳，卻有跑完五千公尺的功效，一套可以讓人在一個月內腰圍瘦二吋，養生與防身兼具的實用拳法。
◆輕鬆易學好上手、隨機操練效率高。新舊版本差異1.新版改為18開、封面重新設計、內文版型重新調整，並以古書摺的方式，展現「珍藏版」的質感與品質（用紙：進口雪面輕塗紙）。
2.內容增加：拳法分解動作的說明，以更精準的說明文字讓讀者更易上手練功。全新錄製珍藏版光碟，增加史上第一次台灣學員上武當山習武的精華鏡頭。作者簡介陳俊安一代宗師，達觀大智、善德風範，以弘揚道教文化、武當玄帝文化為己任。
經歷：中華民國星相學會第九任理事長、中華道教弘道協會名譽理事長、
日本占術學會榮譽顧問、中華民國靈乩協會首席顧問
現任：中華道教發展協會創教理事長、中國玄門雜誌社發行人、
中國玄門出版社發行人、武當武術交流協會理事長于美人Belle Yu智慧女子，機敏過人、口才犀利，自在悠遊傳媒各領域，為武當養生功在台第一代第子。
須知
作者： 陳俊安、于美人
新功能介紹- 出版社：正中書局
新功能介紹 - 出版日期：2004/11/22
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者盧薇淩／台北報導
JR紀言愷和阿喜9日登上小巨蛋「體育表演會」，秀出苦練的跆拳道表演，JR也和八位舞者表演「天后組曲」炒熱氣氛，隨後阿喜帶著6名泳裝舞者演唱《我的愛情不平凡》，性感尺度破表。不過這次表演跆拳道，JR右腳大拇趾不慎刮到木板，當場翻起半片指甲，立刻大噴血，只好包著紗布登場演出。
▲JR、阿喜體表會表演 。（圖／天晴音樂）
JR和阿喜和臺師大運動競技學系同學表演跆拳道，JR小時候練過跆拳道，非常羨慕黑帶的學長，私心要求服裝採用黑帶讓他過過癮，沒想到彩排時卻因用力過猛，一個迴旋踢擊破木板的表演，右腳大拇趾不慎刮到木板，當場翻起半片指甲，立刻大噴血，完成彩排才下場包紮，而9日正式演出，腳上也包著白紗布，讓他深感可惜。
他這次率領八位舞者表演「天后組曲」，也再度翻新舞步，出道時小巨蛋還沒蓋好，當時只跟著師兄5566在台北體育場在萬人演唱會上表演，因此體表會是入行以來首次在小巨蛋上唱跳，現場也秀出傲人身材的六塊腹肌和人魚線，讓現場粉絲尖叫。
▲JR和阿喜苦練跆拳道。（圖／天晴音樂）
阿喜則因連續多天排練舞台劇《三人行不行》太累，8日晚間發現自己完全沙啞講不出話，嚇得她當晚夜奔耳鼻喉科，要求醫生幫她打針。幸好打一針後9日早上恢復聲音，但阿喜說自己這一整天都會非常保護喉嚨盡量少講話，讓自己晚上的表演可以完美。
記者林映妤／專訪
「我知道這個世界不完美，我的音樂不完美，我的人不完美，但有了妳，誰還需要完美？」一番動人真摯的告白讓更多人認識盧凱彤，她是歌手、是女性，也是同志，而且還是身為公眾人物的同志。在戀愛、成長的過程中她勢必承受比一般人更多的壓力跟異樣眼光，盧凱彤也吐露當初向父母出櫃的過程。
盧凱彤今年擔任第24屆女性影展代言人，並接受《ETNEWS看電影》專訪，坦言身兼女性、同志、公眾人物的路上必須要有多堅強。她跟女攝影師余靜萍相戀7年，去年結婚，大方出櫃後獲得大票祝福。現在的她看起來幸福又美滿，但其實這個秘密埋藏多年，公開後更是飽受抨擊。
▲盧凱彤坦言身兼女性、同志、公眾人物，會碰到許多惡毒語言。（圖／記者李毓康攝）
「坦然」之於現今社會風氣多少還是令同志怯步，盧凱彤說：「公開取向之前我想了很久，大概3年前黃耀明出櫃時我就有想法了，我一直想，原來藝人出櫃是可以生存下來的嗎？3年後的現在，在金曲前我就想，我拿了獎我有誰要感謝？那就是我的太太。」她認為出櫃跟自己的生活密切相關，或許也是到了一個成熟的階段吧，她認為這個決定應該能讓多數人理解跟接受。
7年前盧凱彤提起勇氣，在飯桌上主動向雙雙都是基督徒的父母誠實表達自己的性取向，「那時很不容易，我抱著很膽怯的心，讓他們知道真實的我，我想讓他們知道我是個怎樣的女兒，如果想跟他們拉近距離的話，我非講不可，因為我的性取向就是很大部分的我。」
其實盧凱彤的媽媽花了很長的時間才接受，「她沒有哭，但有很長一段時間她覺得我終究會找到男朋友。」盧凱彤也不是鼓勵大家一定要出櫃，其實她更想告訴父母們，請接受子女最真實的樣子，「因為他們最想得到父母的接納，不是真的想傷害你。」她認為當初跟父母出櫃，是給他們一個愛「真正的她」的機會，因為親子間的隱瞞並不會讓雙方認識、愛真正的自己。
過了1年多盧凱彤的父母親終於接受女兒的性向，甚至在去年也參加了她跟余靜萍的婚禮。盧凱彤自認比好多人幸福，婚禮上大家站在一起「合照」如此平凡的事都讓她感動得要命。
▲盧凱彤父母花了1年接受她的性向，她自認已經非常幸運。（圖／記者李毓康攝）
至於出櫃的酸言酸語，盧凱彤也不管了，因為跟一味撻伐的人說再多也沒用，到底這人生下來為什麼會是一個同志，他們不理解，也不想理解，「我最想告訴世界，女同志、男同志不會因為你的批評而從世界上消失，我們總是要共存，我們要找到和平的方法去相處。」她也鼓勵現在正處於掙扎中的同志們不一定要出櫃，但一定要堅持理想過生活。
▲不理會那些酸民，盧凱彤擁有最平實幸福的生活。（圖／記者李毓康攝）
太太余靜萍為《花吃了那女孩》、《七月與安生》等電影掌鏡，盧凱彤也特別讚她鏡頭語言細膩敏感，尤其是《七月與安生》讓她想起自己國中的女生好友，2人認識至今還一起入行，「女生的情感可以很錯綜複雜，女生於女生之間，對我來說可以是友情也可以是愛情。」
雖說這次影展有許多電影以女性視角為主，但盧凱彤特別希望大家對於女性身體的看法要更撇除物化眼光，「男性對女性身體的權力慾望還需要做很多教育，要教育女性也要教育男性，很多的廣告都會造成錯誤的認知，不要再用男性視角對待女性的身體。」
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